Forum nutrition sportive

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  1. Alimentation

    Vous voulez perdre de la graisse ou obtenir plus de masse musculaire ? Vous ne le saviez peut être pas encore mais pour cela, l'entraînement ne suffit pas. Votre alimentation est aussi importante pour atteindre n'importe quel objectif. Pour en discuter, voici le forum consacré aux discussions sur les régimes, les aliments à consommer pour la musculation, pour perdre du poids, pour le bodybuilding, etc.

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  2. Compléments alimentaires

    Forum de discussions consacré aux compléments alimentaires (whey, créatine, BCAA, gainer, etc.) Venez poser vos questions et demander l'avis d'autres membres afin de choisir la supplémentation qui convient le mieux à vos objectifs.

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  3. Recettes

    Pour les amateurs de cuisine musclé, venez partager vos recettes équilibrées, prise de masse, sèche... Entrées, plats, desserts, shakes de protéines c'est par ici !

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  4. Avis sur les produits d'une marque

    Avis, opinions, témoignages, conseils de consommateurs pour bien choisir vos produits et compléments alimentaires pour la nutrition sportive. Pour une aide ou une demande d'information sur un supplément spécifique de musculation, c'est par ici ! Merci de faire une recherche avant d'ouvrir une discussion pour éviter les doublons.

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  5. Carnet de Nutrition

    Celui-ci vous permettra de suivre l'évolution de votre alimentation. Profitez-en pour demander des conseils ou de l'aide pour améliorer votre diététique.

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  6. Santé, actualité et science de la nutrition

    Sélection des meilleurs sujet des forums nutrition sportive avec les dernières études scientifique sur l'alimentation et les compléments alimentaire.

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