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Lilou

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Ă€ propos de Lilou

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Présentation

  • Je suis de
    Narbonne
  • Taille en cm
    166
  • Poids en kg
    66
  • Sport(s) pratiquĂ©(s)
    Fitness, musculation, natation, footing
  • Je m'entraine
    dans une salle de musculation

Charge maximale en kg

  • Squat
    300
  1. Septembre 2017 : concours de squat

    Tous le monde à fait de bonne performance, malheureusement je n'aie pas pu le faire car j'étais vraiment trop prise par mes cours mais félicitation
  2. Septembre 2017 : concours de squat

    Comme mon tout premier concour : la chaise, mon point fort le bas du corp, j'ai déjà fait des squats à la barre libre mais je n'es jamais pousser au maximum de rep.. à voir. bonne chance à toutes et à tous !
  3. Août : Concours de pompes

    félicitation à toutes et à tous !
  4. Août : Concours de pompes

    oups le lien n'est pas bon.. celui lĂ  est le bon.
  5. Août : Concours de pompes

    Hey @Jimmy ! En rapport à ma première tentative, j'ai fait une nouvelle vidéo avec la même position que sur la vidéo ci-dessus. https://youtu.be/RXP9Ud3_INI La vidéo est en cours de chargement sur youtube (33pompes)
  6. Août : Concours de pompes

    @Jimmy oui j'ai le temps de faire une nouvelle tentative, merci pour le conseil je ne savais pas, j'y penserais
  7. Août : Concours de pompes

    Hey ! Sayer pour ma première tentative (40 pompes), vraiment un première sur les genoux. J'en ferais une sans les genoux pour voir se que sa donne et je la posterais. @Jimmy est-ce que tu peu me dire si c'est bon comme posture ou non ?
  8. Août : Concours de pompes

    @Sonic La vidéo est pas top mais j'essaye de la poster demain car j'ai eu quelques imprévu
  9. Août : Concours de pompes

    Vraiment top @Sonic !
  10. Août : Concours de pompes

    Ahhh bien les lots ! Il y a plus que as s'entrainer maintenant ahah
  11. Juillet : Concours de la chaise

    Je trouve que les pompes c'est une bonne idée par contre la question est avec poids de corp ou des poids en plus ?
  12. Juillet : Concours de la chaise

    En tout cas je remercie quand mĂŞme @Sonic pour avoir passer son lot et aussi Ă  @Jimmy
  13. Juillet : Concours de la chaise

    Merci beaucoup, surtout pour une meuf quand même ahah Je suis très contente de moi car j'ai gagner en force Bien avant de sa je tenais que 2min
  14. Juillet : Concours de la chaise

    FĂ©licitation Ă  toute et Ă  tous ! En ce qui concerne le lot je veux bien, c'est suffisant pour la perf que j'ai fait donc je suis contente
  15. Juillet : Concours de la chaise

    Si vous avez répondu à toutes ces conditions, vous pouvez poster votre vidéo sur YouTube et ajouter votre vidéo à la suite de ce message avant le 31 juillet 2017 à 23h59
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