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Tristan

Membre
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À propos de Tristan

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    Super Membre

Présentation

  • Je suis de
    Hargnies
  • Taille en cm
    179.5
  • Sport(s) pratiqué(s)
    Football
  • Je m'entraine
    dans une salle de musculation

Charge maximale en kg

  • Développé couché
    85kg
  • Squat
    110kg

Visiteurs récents du profil

864 visites
  1. Décembre : concours de tirage vertical devant

    Premiere tentative en toute fin de séance. J'étais mort
  2. Salut! J'ai pas pu mettre de vidéo avant à cause du boulot.. voici un essaie en milieu de séance 69r x ( 10kg x 2 )
  3. prix d'un abonnement

    @Dante59 oui au final on est "bien". La seule VRAI contrainte pour moi c'est quand il y a beaucoup de monde, pour avoir des bancs/machine/altères c'est la misère..
  4. Bravo a tout le monde @Dante59 oui très serré. Ça va être sympa. Mais Jason à beaucoup plus de mérite que moi!
  5. 3e tentative 49 x (11kg x2) Barre à 5kg + 2x 2,5kg + 2x 0.5kg
  6. prix d'un abonnement

    En prenant à l'année je trouve que BasicFit n'est pas co chère. 20€/mois et tu peux aller partout en Europe. Mais au mois il me semble que ça monte vite à 40€!
  7. Qu'est-ce qui vous énerve à la salle?!?!?!?!

    Ceux qui rangent le soir altères n'importe comment !! ?
  8. prix d'un abonnement

    Oui c'est vrai il yen a quelques unes pars chez nous! Voila un avantage de plus par rapport à la ville ?
  9. prix d'un abonnement

    Oui voila c'est parce que c'est une petite salle associative. Ça nous revient à 10€/mois c'est donné ehe!
  10. Rajouter du poids sur un haltère

    Oui je pense que c'est le mieux que tu puisse faire. Tu pourra mettre le poid que tu veux au moins
  11. Comment lire les derniers Articles parue sur le site ??

    Salut! Normalement sur l'accueil, tout en haut tu as "nouveaux sujets"
  12. légumes frais-surgelés

    Oui c'est sur ça, mais bon on a pas toujours le temps..
  13. 53x(10kgx2) Je la mets quand même car je ne pense pas avoir le temps d'en refaire une On verra si @Jimmy accepte. On peut voir que la salle n'est pas disposée pareille que sur les vidéos de l'année dernière
  14. Salle de Muscu de DFA16

    Vraiment cool! Le rêve d'avoir ça chez moi aha Si je me trompe pas c'est la meme press que nous @Dante59 non ?
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