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Jasonfinet

Membre
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À propos de Jasonfinet

  • Rang
    Membre actif
  • Date de naissance 17/12/1999

Présentation

  • Je suis de
    Bavay
  • Taille en cm
    175
  • Poids en kg
    90
  • Sport(s) pratiqué(s)
    Musculation
  • Je m'entraine
    dans une salle de musculation

Charge maximale en kg

  • Développé couché
    87.5
  • Squat
    135
  • Soulevé de terre
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Visiteurs récents du profil

109 visites
  1. Blessure aux genoux

    Laisse t'es jambes se reposer pendant une ou deux semaines ensuite entraîné toi avec ses charges légère pendant quelle que seance et si tu a encore mal va voir ton médecin
  2. Obligation d'arrêt de musculation

    Pense d'abord à ton opération avant tout après pour vraiment limiter la casse mange ton besoin en protéine tout les jour après je peux pas trop t'aider car je suis pas très bien placer sur ce sujet et niveau entrainement , pour moi arrête un moment pour revenir encore plus fort plus motiver , car après ton opération tu auras besoin de repos alor pas d'entainement
  3. Régime alimentaire

    Oui il a une belle gueule ton régime alimentaire
  4. Douleur au genoux

    D'accord je vais faire tout ça même si sa va être compliquer je vais le faire pour éviter d'avoir tout ces problèmes la encore merci
  5. Douleur au genoux

    Merci des conseilles
  6. Douleur au genoux

    Oui je vais aller en faire une je pense
  7. Effets des stéroïdes et hormone de croissance

    Très intéressent à connaître ce sujet merci Jimmy grâce à toi je vais dormir moin bête 😂😂😂
  8. Douleur au genoux

    Bonjour j'aurais question à vous poser car il a pas longtemps j'ai eu des douleur en dessous du genoux et cette douleur et arriver en fesant du squat avec une grosse charge et après toute ma séance jambes et foutu acause de cette douleur . Cette blessure m'handicap aussi les jour qui vient auriez vous une idée car j'ai pas gros aller au médecin 😂😂😂. Mais quand je prend moin lourd et que je change mon placement de pieds Sava un peu mieux
  9. ma petite salle

    Elle est super cool ta petite salle même comme ça tu peux beaucoup t' améliorer
  10. Qu'est-ce qui vous énerve à la salle?!?!?!?!

    De qui m'énerve c se qui se prêtent membre du bureau et qu'il donne aucun conseille il renseigne pas et montre même pas l'exemple a faire les jambes
  11. Présentation Tom

    Bienvenue sur le forum
  12. Présentation Benjamin

    Salut bienvenue sur le forum Benjamin tu a l'air très motivée et très sportif bravo aussi pour ton changement
  13. Décembre : concours de tirage vertical devant

    Fin de séance tentative 1 32 rep à 50 kilo
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