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Jasonfinet

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À propos de Jasonfinet

  • Rang
    Super Membre
  • Date de naissance 17/12/1999

Présentation

  • Je suis de
    Bavay
  • Taille en cm
    175
  • Poids en kg
    90
  • Sport(s) pratiqué(s)
    Musculation
  • Je m'entraine
    dans une salle de musculation

Charge maximale en kg

  • Développé couché
    100kg
  • Squat
    135kg
  • Soulevé de terre
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Visiteurs récents du profil

557 visites
  1. Jasonfinet

    Déjeuner au travail suite :)

    C'est basic simple et sa a l'aire bon
  2. Jasonfinet

    Créatine

    Oui il ne faut pas dépasser le grammage si il faut pèse pour savoir si t'es à 15 sur car une dosette c'est pas toujour fiable
  3. Jasonfinet

    Camp d’entrainement Fitness en France ?!

    Verindec bienvenue sur le forum
  4. Jasonfinet

    mollets courts

    Après te fie pas au cm c'est à toi de juger si il son bon tu peux avoir des fin mollets puissant comme des petits faible ou inverssement alor personnellement de fie pas au cm
  5. Jasonfinet

    [PHOTO] Mon potentiel muscu est il bon

    Tu peut avoir un potentiel en musculation, comme tout le monde enfaite si tu t'entraine bien tu auras des résultat mais surtout prend pas des personne dopés comme modèle car tu va vouloir leur ressembler et malheureusement tu pourra pas leur resembler
  6. Jasonfinet

    Débutant musculation avis

    Et surtout c'est l'alimention qui donne les résultats alor essaye d'avoir une bonne diète ce n'est pas la whey qui va tout faire
  7. Jasonfinet

    Débutant musculation avis

    Salut au bout d'un moment tu sera obligée de varier tes répétition ect... Sinon ton programme paraît plutôt bien
  8. Jasonfinet

    Il est grand temps d'agir :)

    Salut stans le fait de travailler en halbody et plutôt bien. Mais pour te donner un plan alimentaire sa sera compliquer perso je peux juste te dire d'abaisser tes glucides
  9. Jasonfinet

    Vélo elliptique pour se remettre en forme ?

    Le velo-épileptique peut être très utile mais il faut pas faire toujour la même chose
  10. Jasonfinet

    [Help] Tendinite Très très très Douloureuse

    Continue t'es soin et surtout repose toi même si c'est dur
  11. Jasonfinet

    Partenaires de muscu

    Salut Julien bonne reprise
  12. Jasonfinet

    blessure au poignet

    D'accord merci à tout le monde pour vos conseille je vais faire un irm Et arrêter certain mouvement pendant un an et demi
  13. Jasonfinet

    Auto-massage et triggers points

    Vidéo très intéressant même si le sujet il date moi je le découvre et c'est super
  14. Jasonfinet

    tension a la nuque au squat ?

    D'ac c'est super pour toi
  15. Jasonfinet

    blessure au poignet

    Ou quelqu'un aurait des articles à lire sur ça ?
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