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Jasonfinet

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À propos de Jasonfinet

  • Rang
    Super Membre
  • Date de naissance 17/12/1999

Présentation

  • Je suis de
    Bavay
  • Taille en cm
    175
  • Poids en kg
    90
  • Sport(s) pratiqué(s)
    Musculation
  • Je m'entraine
    dans une salle de musculation

Charge maximale en kg

  • Développé couché
    100kg
  • Squat
    135kg
  • Soulevé de terre
    /

Visiteurs récents du profil

344 visites
  1. Jasonfinet

    blessure au poignet

    D'accord merci à tout le monde pour vos conseille je vais faire un irm Et arrêter certain mouvement pendant un an et demi
  2. Jasonfinet

    Juin : Concours de tractions

    2emem tentative 13 rep et 1 fail
  3. Jasonfinet

    Auto-massage et triggers points

    Vidéo très intéressant même si le sujet il date moi je le découvre et c'est super
  4. Jasonfinet

    tension a la nuque au squat ?

    D'ac c'est super pour toi
  5. Jasonfinet

    blessure au poignet

    Ou quelqu'un aurait des articles à lire sur ça ?
  6. Jasonfinet

    blessure au poignet

    Salut tout le monde Il a 4 mois à peut près je me suis fait une grosse blessure au poignet en fesant du rowling barre et mon poignet à croquet deux foiscar j'avais la barre au bout des doigts . plusieur mois son passer et cette douleur et toujour la, elle me fait moin mal mais sa part pas. D'après mon médecin c'est une tendinite mais j'y crois pas du tout et je n'est pas d'os casser car j'ai fait une radio. Quelqu'un aurait une idée ?
  7. Jasonfinet

    Johnraj 1m73 85kg Candito's 6 week program

    Une vrai machine au squat
  8. Jasonfinet

    Qu'est-ce qui vous énerve à la salle?!?!?!?!

    C'est vrai en plus @Dante59 il font n'importe quoi
  9. Jasonfinet

    Conseils reprise après 10 ans d'arrêt de sport

    Bonne reprise à toi edde
  10. Jasonfinet

    Mon programme

    Comme Jimmy dit il faut avier de temps en temps change ton nombre de rep ou changer le temps entre les séries
  11. Jasonfinet

    Appli Scan alimentaire

    Sinon tu a aussi l'application m'y fitness pal
  12. Jasonfinet

    Qu'est-ce qui vous énerve à la salle?!?!?!?!

    Quand tu prépare tes haltete et qu'on te les prends sans demander avant ta série
  13. Jasonfinet

    Création salle muscu en plein air

    Ça a l'aire super ton idée fonce
  14. Jasonfinet

    Juin : Concours de tractions

    Bon je suis en retard j'avoue mais je publie quand même car il y a personne 6 rep
  15. Jasonfinet

    Cardio obligatoire?

    Le cardio est pas obligée mais il te sera très utile pour le squat ou autre exos
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