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Jasonfinet

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À propos de Jasonfinet

  • Rang
    Super Membre
  • Date de naissance 17/12/1999

Présentation

  • Je suis de
    Bavay
  • Taille en cm
    175
  • Poids en kg
    90
  • Sport(s) pratiqué(s)
    Musculation
  • Je m'entraine
    dans une salle de musculation

Charge maximale en kg

  • Développé couché
    100kg
  • Squat
    135kg
  • Soulevé de terre
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Visiteurs récents du profil

441 visites
  1. Jasonfinet

    Septembre 2018 : concours de squat

    49 rep à 30 kilos
  2. Jasonfinet

    Août : Concours de pompes

    30 rep en 30 seconde
  3. Jasonfinet

    Juillet : Concours de la chaise dos au mur

    3 ème essaye5m 38
  4. Jasonfinet

    Déjeuner au travail suite :)

    C'est basic simple et sa a l'aire bon
  5. Jasonfinet

    Créatine

    Oui il ne faut pas dépasser le grammage si il faut pèse pour savoir si t'es à 15 sur car une dosette c'est pas toujour fiable
  6. Jasonfinet

    Camp d’entrainement Fitness en France ?!

    Verindec bienvenue sur le forum
  7. Jasonfinet

    mollets courts

    Après te fie pas au cm c'est à toi de juger si il son bon tu peux avoir des fin mollets puissant comme des petits faible ou inverssement alor personnellement de fie pas au cm
  8. Jasonfinet

    [PHOTO] Mon potentiel muscu est il bon

    Tu peut avoir un potentiel en musculation, comme tout le monde enfaite si tu t'entraine bien tu auras des résultat mais surtout prend pas des personne dopés comme modèle car tu va vouloir leur ressembler et malheureusement tu pourra pas leur resembler
  9. Jasonfinet

    Débutant musculation avis

    Et surtout c'est l'alimention qui donne les résultats alor essaye d'avoir une bonne diète ce n'est pas la whey qui va tout faire
  10. Jasonfinet

    Débutant musculation avis

    Salut au bout d'un moment tu sera obligée de varier tes répétition ect... Sinon ton programme paraît plutôt bien
  11. Jasonfinet

    Il est grand temps d'agir :)

    Salut stans le fait de travailler en halbody et plutôt bien. Mais pour te donner un plan alimentaire sa sera compliquer perso je peux juste te dire d'abaisser tes glucides
  12. Jasonfinet

    Vélo elliptique pour se remettre en forme ?

    Le velo-épileptique peut être très utile mais il faut pas faire toujour la même chose
  13. Jasonfinet

    [Help] Tendinite Très très très Douloureuse

    Continue t'es soin et surtout repose toi même si c'est dur
  14. Jasonfinet

    Partenaires de muscu

    Salut Julien bonne reprise
  15. Jasonfinet

    Juillet : Concours de la chaise dos au mur

    1 er essaye 2 minutes 05 seconde
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