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drogbatus59500

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  1. drogbatus59500

    abdos ventre gonflé

    qq1 pour m'aider ? svp je vais ces prochaines semaines arreté la whey lactose et faire Stomach vacuum à fond non ?
  2. drogbatus59500

    abdos ventre gonflé

    y a t-il quelq'un pour m'aider ?
  3. drogbatus59500

    abdos ventre gonflé

    j'ai lu sur google des personne ayant un ventre gonflé avec la whey ??
  4. drogbatus59500

    abdos ventre gonflé

    ou cela peut-il être du à un excés de protéine ?
  5. drogbatus59500

    abdos ventre gonflé

    Bonjour je pratique la muscu depuis 6 mois sans une diete impecable ... néanmoins je pèse 66kg pour 1m78. J'ai un ventre de femme enceinte gonfler et puis évidement le gras du bas du ventre. Je me trouve trop mince pour faire une sèche afin de perdre ce ventre ?je fais beaucoup d'abdos sauf les traverses (j'ai comencé ce matin après recherche sur internet).J'ai du gras donc niveau du ventre, je devrais monter en masse pour develloper mon corps mes muscles ètant sec vue mon poids.Es-ce que une alimenation trés carré et un gros travail sur les traverses résolurai le problème, dois-je perdre du poids encore ou autre ? Je prend de la whey également.
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