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DFA16

Membre fondateur
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À propos de DFA16

  • Rang
    Membre Olympien
  • Date de naissance 15/11/1952

Présentation

  • Je suis de
    Charente
  • Taille en cm
    174
  • Poids en kg
    85
  • Sport(s) pratiqué(s)
    velo muscu
  • Je m'entraine
    chez moi
  • Marque(s) de compléments alimentaires favoris
    scitec, Weider, myprotein

Visiteurs récents du profil

5 287 visites
  1. Banc powertech ou barbarian

    Très belle machine et très complète en effet un peu cher tout de même, en tout cas un bon choix Les Épis disques à l’arrière contribuent à la stabilité de l'ensemble à condition d'être un peu chargés Les poulies réglables sur toute la hauteur de la machine très bien aussi
  2. Présentation Benjamin

    Bienvenue Benjamin
  3. Johnraj 1m73 85kg CANDITO's 6 Week program

    Bon rétablissement John
  4. Blessure aux abdos

    Surveille que ce ne soit pas une douleur rénale (surtout si tu le sens quand tu tousses) J'en parle en connaissance de cause
  5. Carnet d'entraînement - PatrickD

    belle séance Tu fais l'oiseau, la
  6. Carnet d'entrainement de Mandelson

    Super , tu désespérais il y a une semaine
  7. Carnet d'entrainement SDI69

    Bonne chance pour ton test
  8. Carnet entraînement Pipou

    Moi aussi je pensait te voir voler sur une vidéo
  9. Orc attacks!

    Je préfère les champignons comestibles hein !!!!
  10. Trop de gras

    En tant que débutant (4 mois c'est rien du tout en muscu) tu vas prendre du muscle en t’entraînant et donc perdre du gras si tu adaptes la nutrition à tes besoins Comme t'a dit @kawa un peu plus haut ,il se considère comme débutant en 2 ans, encore moins en 4 mois Aie un peu de patience et ne te fixe pas sur la balance pour l'instant, n'oublie pas que un litre de muscle est plus lourd q'un litre de gras
  11. Carnet entraînement Pipou

    Pente descendante , je pense que c'est juste le moral qui est bas Tu as encore de belles années devant toi Ça va repartir tu verras, un peu d'entrainement + les encouragements des potes du fofo + le retour d'un temps plus chaud et voila Plus qu'a te trouver une machine avec une barre pour le concours de Décembre
  12. Carnet entraînement Pipou

    Chouette tu es de retour
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