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betedesvosges

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À propos de betedesvosges

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Présentation

  • Je suis de
    Oberentzen (68)
  • Taille en cm
    177
  • Poids en kg
    68
  • Sport(s) pratiqué(s)
    Musculation, Planche à voile, ski, snowboard
  • Je m'entraine
    dans une salle de musculation

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  1. betedesvosges

    Présentation de la bête...

    Merci pour l'accueil
  2. betedesvosges

    Recherche coaching

    @Jimmy Je ne pense pas que le proprio accepterai que quelqu'un d'autre vienne. C'est une petite salle et je pense qu'il y a des liens d'amitié et donc d'exclusivité... C'est pour ca que je verrai bien une formule type coaching à distance, avec entrainement dans la salle. @Pipou Merci. Si jamais il voit le message, je veux bien prendre contact. @Dante59 Effectivement, c'est une solution. Mais je pense que le fait d'être coaché est une motivation supplémentaire à ne pas baiser les bras en cas de manque de motivation.
  3. betedesvosges

    Recherche coaching

    C'est déjà la deuxième salle proche de chez moi que je fréquente et je n'ai rien trouvé de mieux. Soit ceux sont des profs de fitness ayant très peu de compétence en musculation, soit ceux sont des écrans de télévision en guise de coach…
  4. betedesvosges

    Recherche coaching

    Bonjour, Après avoir fait différentes expériences en 4 ans (salle, entrainement à la maison, Crossfit...) , je recherche un coach qui pourra me faire un programme (muscu + nutrition) et qui pourra m'accompagner sérieusement (avec suivi ), en fonction de mes contraintes de boulot. Je suis actuellement abonné dans une petite salle mais le coach n'est pas présent tous les jours et une fois le programme fourni, il n'y a pas de suivi régulier. Internet est une véritable mine d'or en terme de conseils et de programmes, mais j'ai vraiment besoin de trouver quelqu'un qui me suis régulièrement, et a qui je peux demander des conseils. Je suis bien conscient que ce type d'accompagnement à un cout et suis prêt a y mettre le prix. J'ai commencé a chercher mais certains sites proposent des suivis sur mesure a des tarifs astronomique ( plus 1000 € / an ). Connaissez-vous des sites, personnes qui font ce type de coaching ? Merci pour vos conseils. Joël
  5. betedesvosges

    Présentation de la bête...

    Bonjour, Joël de me prénom, j'ai 36 ans, mesure 1m77, et pèse 68 Kgs. J’ai débuté la musculation à l’été 2014 en m’inscrivant dans une salle que j’ai fréquenté 2-3 fois par semaine pendant un an. En septembre 2015, j’ai arrêté la salle car je ne progressai pas et parce-que je n'ai pas trouvé de suivi adapté auprès des coachs (peu) présents. J'ai ensuite investi dans un banc de musculation d’occasion et me suis entrainé seul à la maison pendant plusieurs mois. En juillet 2016, j'ai essayé le Crossfit que j'ai pratiqué jusqu'à fin 2017. Ce fut une bonne expérience que j'ai dû arrêter à cause de mon boulot. (Je suis consultant, n'ai pas d'horaires fixes, et donc incapable de m'inscrire et de programmer des cours à l'avance) Depuis Janvier 2018, j'ai repris la salle, plus adaptée à mes horaires.
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