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Dante59

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  1. Qu'est-ce qui vous énerve à la salle?!?!?!?!

    Tout frais du jour: Ne pas être motivé mais se forcer quand même à aller à la salle, tu arrives: la salle est fermée, alors ça c'est blasant
  2. Qu'est-ce qui vous énerve à la salle?!?!?!?!

    Non il ne les a pas prit dans la tronche, je fais mes élévations latérales assis sur un banc, il s'est pris l'haltère dans la jambe C'est plutôt le manque de respect/de savoir vivre de certains qui posent probléme et ça ce n'est pas que dans les salles de muscu mais dans la vie de tous les jours malheureusement
  3. Qu'est-ce qui vous énerve à la salle?!?!?!?!

    Alors ça, sa m'énerve au plus haut point , j'ai eu le tour il y a une paire de semaines en faisant des élévations latérale, le mec passe juste à côté de moi au moment ou je lève les bras, le gars (un débutant qui vient une fois de temps en temps) c'est pris un bon coup d'haltères!!! Les mecs ont des oeillères!!! Ils se mettent en danger et surtout nous mettent en danger, ce serait le comble de se blesser à cause d'un mec qui ne fait pas attention!!! C'est pourtant logique, quand il y a une serviette sur une machine c'est qu'il y a quelqu'un et à ce moment on attend de voir la personne pour lui demander si il lui reste beaucoup de série ou si on peut alterner avec elle, mais bon la logique pour certains.... Heureusement que je l'ai écrit en grand et en rouge , @Jimmy dans la palette d'outil tu devrais intégré un encadrement avec une guirlande clignotante écrit "ATTENTION" Ou les mecs qui squattent plusieurs machines et qui parlent 5 minutes entre chaque série Tu ai sûr que tu ai dans une salle de muscu et pas dans un club échangiste ? Perso, quand c'est sur une machine que j'ai besoin, je vais voir le mec et je lui demande si il en a encore pour longtemps et/ou si je peux passer avec lui Euh et sinon en Français ça donne quoi ?
  4. Blessure aux genoux

    Chercher une réponse à un problème de santé sur un forum ce n'est pas le top, même si sur le forum on a un doc, il y a tellement de choses possibles il ne peut que spéculer sans auscultation, le mieux à faire c'est de prendre un rendez-vous avec un professionnel, ne négliger pas votre santé
  5. Obligation d'arrêt de musculation

    ça ne fais que 6 mois que tu as commencer la muscu, tu n'as pas pris 20kilos de muscles , ne te prends pas la tête, fait ton opération, repose toi deux mois et reprends normalement et là tu pourras faire de la viande
  6. Johnraj 1m73 85kg CANDITO's 6 Week program

    Slt John Il y avait très longtemps que j'étais venu sur ton carnet et force est de constater que tes perfs on EXPLOSER !!! Franchement un grand bravo, tu as bossé à fond; ça donne quoi en poids de corps ? Et physiquement (je me souviens des photos de l'ancien forum, j'aimerais bien voir l'évolution ) ? Je te souhaites un bon rétablissement et une reprise rapide de l'entrainement .
  7. Carnet d'entrainement de Mandelson

    bien joué Mandelson
  8. Bravo à tous pour vos perfs
  9. Bravo à tous , il vous reste une semaine pour vous donnez à fond. Je passe mon tour sur ce concours, le couché ce n'est pas mon truc et j'ai une grosse baisse de motivation en ce moment, j'essaye de la retrouver pour l'entrainement. J'essayerais de revenir pour le prochain concours .
  10. Salle de Muscu de DFA16

    Je pense, il y a/avait 2 modéles de presses différentes chez bodysolid, on avait pris le modèle le plus cher
  11. Ce ne sera pas validé vu qu'il faut absolument dire la phrase, pas grave tu feras une nouvelle tentative et tu feras mieux Bravo tidoudou, grosse perf
  12. Qu'est-ce qui vous énerve à la salle?!?!?!?!

    Moi ça ne me dérangerait pas non plus enfin tant que c'est pas dans ma salle bah oui, ce n'est pas parce qu'on ai au régime que l'on ne peut pas regarder la carte des desserts
  13. J'arrive , j'ai pris une petite semaine de repos (en musculation) Je ferais une 1ére tentative mercredi je pense Je me souviens très bien des concours ou tu avais participer, tu étais bien classé surtout au rowing barre (d'ailleurs un petit concours rowing barre ce serait sympa, il y a longtemps ). J'espère que tu reparticiperas bientôt au concours
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