adrit44

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À propos de adrit44

  • Rang
    Super Membre
  • Date de naissance

Présentation

  • Je suis de
    Rennes
  • Taille en cm
    183
  • Poids en kg
    80
  • Sport(s) pratiqué(s)
    Culturisme
  • Je m'entraine
    dans une salle de musculation
  • Marque(s) de compléments alimentaires favoris
    Myprotein - Revogenix - Eiyolab - Biotech USA
  • Palmarès
    Championnat de France athlétisme UGSEL

Charge maximale en kg

  • Développé couché
    115 * 5
  • Squat
    120 *12

Visiteurs récents du profil

632 visualisations du profil
  1. Il a poster le dans la nuit du 20 au 21 et pas dans la nuit du 19 au 20 x) C'est juste pour le prévenir pour les prochaines fois parce que moi aussi ça met déja arrivé Mais oui effectivement vue le nombre de participant on peux que tolérer
  2. Salut, Il ne faut juste pas vouloir aller trop vite, 6kilos en 11 mois c'est déjà enorme! Prend le de faire les choses !
  3. @tristan Je veux pas faie le mec chiant mais il faut poster avant le 20
  4. J'ai modifié @Jerome merci du signalement ! Merci, j'espère faire mieux pendant mes vacance
  5. Désolé pour la qualité de la vidéo, je viens de me rendre compte qu'on étais déjà le 19 x) Arpès un repas de famille et hier la deuxième seéance jambes de la semaine, on va dire que s'étais pas les meilleurs condition. 00,05 minutes à 02,08 minutes
  6. Concentration, longévité et passion
  7. J'adooore c'est ma spécialité, et puis ça va permettre de mettre tous le monde sur un pied d'égalité On va voir si ceux qui sont fort sous les barres arrive à supporter leur poids de corps x)
  8. Merci @Jimmy Un petit exo de poids de corps ferai pas de mal
  9. Malgrès une grippe qui me clou au lit depuis Samedi, je devais de répondre présent ! Bon j'avoue j'ai regretté mdr 40kg* 58 reps
  10. Mais les vidéos posté le 20 des concours précèdent ne rentre pas en compte dans le classement, je me suis fait avoir aussi une fois
  11. Belle perf @nicolas taclet mais tu n'a pas du faire attention à ça : Une vidéo postée la dernière semaine ne sera pas valide si d'autres n'ont pas été postées avant le 20 du mois.
  12. @Jerome S'étais après une séance jambes, juste histoire de faire un première essai et oui sans doute je depasse, j'en sais rien j'ai pas regarder la vidéo
  13. Bienvenue à toi !