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greg0rrr

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  1. ok pas grave je verrais l'evolution ^^ merci quand meme
  2. Salut a tous , voila j'ai remarqué y a quelques semaine apres la plage j'avais derrière des dois de pieds (un ptit entre aussi) c'etait plutot blanc mais comme ci c’était sec et genre comme de la peau morte qui ce retire pas . Mais j'ai regardé d'autre fois mais je sais plus les circonstance j'avais rien , ce matin c'etait la j'ai hydrater et j'ai toujours pas les traces blanche . Y a un moyen de différencier sec ou mycose ?
  3. greg0rrr

    Musculation en complément du kickboxing

    je dirais pareil que fullbodius , beaucoup de gestes de base en force ,haltero ,geste de gym avec du conditionning (le cardio te rend bon en cardio , le conditionning te rend bon en intensité et adaptation de l'effort ,donc meilleur cardio pour la boxe ). la muscu de toute facon tu prends en poids si tu mange plus que tes besoins basal . travaille la mobilité pour eviter d'etre raide et aussi eviter les blessures
  4. la creatine peut faire de l'hypoglycémie si on la prend avant le training
  5. question bronzage , si c'est indice uv 2 , et que je me tartine du monoi , je peu bronzer ? (y a des jours vraiment bon en ce moment ) 

  6. greg0rrr

    Vidéo sport, fun

    la magnésie <3 vous verrez quand je ferais mes burpees , j'en aurais pas mal sur moi au passage Broflex est de retour
  7. prends 20 a 30gr apres la seance (plus n'est pas forcement mieux ) , eau ou lait peut importe , avec de l'eau ta whey seras digérer plus rapidement , avec du lait tu la ralentis mais ca permet de diffuser les acides aminés sur le temps . dans les 2 cas il y a des bénéfices , donc c'est en fonction des préférences . pense a manger des aliments riches en proteine pendant tes repas . edit : tu peux aussi prendre un peu 30min avant
  8. greg0rrr

    Vidéo sport, fun

  9. greg0rrr

    Vidéo sport, fun

    le genre de video qui mr motive comme un ouf
    1. Schwarzy-du-dimanche

      Schwarzy-du-dimanche

      SI c'est une pâte à pizza sans farine de blé (genre châtaigne ou autre), et qu'il met tous ses aliments normaux type diète sportive, alors je voudrais bien y croire... mais là...

  10. greg0rrr

    Vidéo sport, fun

    la championne des games 2016 pour les amateurs de VRAIS préparation physique avec de bonne perfs explosive
  11. en chine ils mangent les bébés souris vivant . Serte c'est dégueulasse a imaginer mais faut voir le positive (surtout comparé a l’élevage actuel des animaux) 

    - Moins polluant queles gros elevage de gros bestiaux 

    - Moins de souffrance 

    - pas de cuissons 

    - pas d'additif 

    - coute rien 

    -probablement moins de risque de maladie 

     

    1. Calahann

      Calahann

      Salut greg0rrr :)

       

      Tu as là bien raison greg de dénoncer cette idée de " mal bouffe " , incomprise en France ou en Europe .

       

      N'empêche greg qu'il est aussi important de nos jour de s'adapter à " ce genre de bouffes non conventionnelles des pays qui ne demande rien en vrai !

      En effet , chaque pays avec leurs  coutumes culinaires apporte une richesse gustative ....Après , je le conçois qu'une souris ou un rat dans nos assiettes ici en France serai un souci et non conventionnelle aussi .......Mais il y a cette part de culture culinaire ancestrale qui forge l'appréciation du pays accueillant !

       

      Bon nombre de pays étrangers n'aiment pas les escargots aussi ! Pourtant du 100%100 français !

  12. greg0rrr

    Vidéo sport, fun

    video que je trouve magnifique avec une musique superbe .
  13. greg0rrr

    Détente: Séries TV

    c'est la crise en ce moment niveau série y a bien eu "preacher" mais deja finis , il y a power qui a repris ca fait plaisir (saison 3 )
  14. greg0rrr

    Musique et Sport

    a 30s
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