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alex

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Présentation

  • Je suis de
    nantes
  • Taille en cm
    187
  • Poids en kg
    84
  • Sport(s) pratiqué(s)
    musculation
  • Je m'entraine
    dans une salle de musculation

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  1. -Patience -Progression -Douleur ( ça peut paraitre péjoratif mais on y est confonté à chaque séance )
  2. Après un mois de janvier particulierement chargé en partiels et en concours  on est de retour plus motivé que jamais  avec un nouveau programme et une diète un peu plus stricte !:weightlift2:

  3. waaouh tu envoies vraiment du lourd ! les 3 reps@155kg c'est clean
  4. Voyons Patrick un peu de sorcellerie avant l'entrainement pour faire de meilleurs perfs ça ne se refuse pas
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