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Tommy

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    Vichy
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    1m73
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    75
  1. Tommy

    Cardio

    Bonjour j'ai commencé la musculation il y'a pas longtemps, mais j'aime bien le Cardio puis j'ai un peux de poids à perdre , je voulais savoir si en travaillant en full body admettons lundi mercredi et jeudi , je peux faire 40 min de vélo le mardi et jeudi ou il y'a des effets négatifs or mis l'énergie que je vais dépenser la semaine ?
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