Aller au contenu

Archivé

Ce sujet est désormais archivé et ne peut plus recevoir de nouvelles réponses.

xtrmfactory

Musculation et Restauration

Date de publication

Dernière réponse

Réponses

Vues

4
2118

Contributeurs


À la une

Bonjour je souhaite commencé la musculation a la maison j'ai des haltères , une barre , et un banc mais je travaille en restauration en cuisine du coup je travaill du Jeudi au dimanche , le lundi,jeudi,vendredi je commence a 10h je fini a 16h voir 16h30 et je reprendre a 18h pour finir vers 23h et le samedi dimanche ses non-stop comment puis-je faire pour m'entrainer ? le matin ? comment gere mon petit dejeuner en fesant la musculation le matin ? merci d'avance

Lien vers le commentaire


  • En ligne récemment   0 membre est en ligne

    • Aucun utilisateur enregistré regarde cette page.
  • Nouvelles réponses

    • Приветствую Вас дамы и господа[url=https://redservis.ru/].[/url] [url=https://redservis.ru/]червячный редуктор[/url] [url=https://redservis.ru/]планетарный редуктор[/url] [url=https://redservis.ru/]конические редукторы[/url] [url=https://redservis.ru/]червячный редуктор купить[/url] [url=https://redservis.ru/]промышленный редуктор[/url] [url=https://redservis.ru/]мотор редуктор червячный[/url] [url=https://redservis.ru/]планетарный редуктор купить[/url] [url=https://redservis.ru/][img]https://i122.fastpic.org/big/2023/0815/07/016dc932a001921649f969cfd47a5107.jpg[/img][/url] Конический мотор-редуктор – это редукторная часть, состоящая из зубчатой передачи промышленного назначения, использующая коническую ступень, служащую для перенаправления кинетического направления движения на угол в 90 градусов, и стационарный или мобильный электроэнергетический привод на входе.В принципе, угол между быстроходным и тихоходным валами может быть различным в зависимости от проекта и специализации редукторного механизма. Исходя из экономических и технологических соображений, целесообразнее выпускать редукторы с приводными валами под прямым углом.Как правило, современные конические редукторы при производстве крутящего момента совмещают как коническую передачу, так и одну или несколько цилиндрических ступеней. Благодаря этой структуре, коническо-цилиндрическая трансмиссия имеет большой диапазон передаточных отношений, при номинальной подводимой мощности 0,18кВт до 160кВт.Преимущество конических редукторов:Компактность при перпендикулярной структуре передачи крутящего момента;Устойчивость к кратковременным, переменным нагрузкам и режимам работы с частыми пусковыми моментами.Недостатки конических передач:Сложность и дороговизна изготовления конической передачи;Неприемлемость значительных аксиальных и радиальных нагрузок на выходной вал. Наша контора занимается продажей свыше 10 лет качественных редукторов различных видов и производителей. Нам будет приятно видеть у нас на интернет ресурсе [url=https://redservis.ru/]НАЖМИТЕ ССЫЛКУ[/url] Увидимся! [url=https://redservis.ru/]мотор редуктор червячный москва[/url] [url=https://redservis.ru/]соосный мотор редуктор motovario серии н купить[/url] [url=https://redservis.ru/]редукторы навесного типа i mak[/url] [url=https://redservis.ru/]планетарный мотор редуктор pgr аналог[/url] [url=https://redservis.ru/]редуктор watt drive купить аналог[/url] [url=https://redservis.ru/]конический редуктор pgr серия pkd[/url] [url=https://redservis.ru/]редуктор nord подобрать аналог[/url] [url=https://redservis.ru/]редуктор tramec подобрать аналог[/url] [url=https://redservis.ru/]редукторы i mak серия irn[/url] [url=https://redservis.ru/]аналог редуктор siti[/url] [url=https://redservis.ru/]соосные мотор редукторы varmec серии rcv cv[/url] [url=https://redservis.ru/]соосные мотор редукторы i mak[/url] [url=https://redservis.ru/]редукторы i mak купить[/url] [url=https://redservis.ru/]червячные мотор редукторы цена[/url] [url=https://redservis.ru/]конический редуктор pgr серия pkd купить[/url] [url=https://redservis.ru/]редуктор nord купить аналог[/url] [url=https://redservis.ru/]червячные редукторы i mak серии irsd купить[/url] [url=https://redservis.ru/]цилиндро червячные редукторы i mak купить[/url] [url=https://redservis.ru/]редуктор pds купить аналог[/url] [url=https://redservis.ru/]редукторы с параллельными валами купить[/url] [url=https://redservis.ru/]планетарный редуктор pgr аналог[/url] [url=https://redservis.ru/]коническо цилиндрический редуктор купить[/url] [url=https://redservis.ru/]соосный редуктор motovario[/url] [url=https://redservis.ru/]цилиндрический редуктор с параллельными валами купить[/url] [url=https://redservis.ru/]мотор редуктор с параллельными валами nord[/url] [url=https://redservis.ru/]соосный редуктор nord купить[/url] [url=https://redservis.ru/]редуктор sew eurodrive купить аналог[/url] [url=https://redservis.ru/]цилиндрические редукторы с крепением на валу[/url] [url=https://redservis.ru/]конический зубчатый редуктор[/url] [url=https://redservis.ru/]редуктор varmec подобрать аналог[/url] [url=https://redservis.ru/]мотор редуктор червячный одноступенчатый[/url] [url=https://redservis.ru/]соосный редуктор pgr серия pa купить[/url] [url=https://redservis.ru/]аналог редуктор pds[/url] [url=https://redservis.ru/]аналог редуктор varmec[/url] [url=https://redservis.ru/]червячный мотор редуктор i mak серия sm[/url] [url=https://redservis.ru/]планетарный редуктор pds аналог[/url] [url=https://redservis.ru/]индустриальный мотор редуктор i mak ae[/url] [url=https://redservis.ru/]конический редуктор pgr купить аналог[/url] [url=https://redservis.ru/]редуктор siti подобрать аналог[/url] [url=https://redservis.ru/]цилиндрический мотор редуктор i mak[/url] [url=https://redservis.ru/]индустриальный мотор редуктор i mak[/url] [url=https://redservis.ru/]соосный редуктор pgr серия pa[/url] [url=https://redservis.ru/]соосный цилиндрический редуктор купить[/url] [url=https://redservis.ru/]редуктор для экструдера[/url] [url=https://redservis.ru/]серии конических редукторов[/url] [url=https://redservis.ru/]мотор редуктор с параллельными валами nord аналог[/url] [url=https://redservis.ru/]редукторы с креплением на валу[/url] [url=https://redservis.ru/]аналог редуктор watt drive[/url] [url=https://redservis.ru/]цилиндро червячные мотор редукторы i mak серия irsdm купить[/url] [url=https://redservis.ru/]редуктор dual system купить аналог[/url]
    • Добрый день друзья[url=https://redservis.ru/].[/url] [url=https://redservis.ru/]червячный редуктор[/url] [url=https://redservis.ru/]планетарный редуктор[/url] [url=https://redservis.ru/]конические редукторы[/url] [url=https://redservis.ru/]червячный редуктор купить[/url] [url=https://redservis.ru/]промышленный редуктор[/url] [url=https://redservis.ru/]мотор редуктор червячный[/url] [url=https://redservis.ru/]планетарный редуктор купить[/url] [url=https://redservis.ru/][img]https://i122.fastpic.org/big/2023/0815/07/016dc932a001921649f969cfd47a5107.jpg[/img][/url] Червячный редуктор используется для повышения и передачи крутящего момента от двигателя к исполнительному механизму.Основу червячного редуктора составляет червячная пара. На входном валу агрегата установлен червяк (винт со спиральной нарезкой), который передает крутящий момент на выходной вал, вступая в зацепление с зубьями червячного колеса (шестерни). Из-за такой конструкции червячную передачу иногда называют зубчато-винтовой.Червяки обычно изготавливаются из углеродистых и легированных сталей, прошедших термообработку. Для венца червячных колес, как правило, используют бронзу, реже чугун. Выпускаются редукторы с верхним и нижним расположением червяка. Оси валов расположены под углом 90 градусов по отношению друг к другу. В состав привода может входить несколько передаточных ступеней.Червячный редуктор способен воспринимать значительные нагрузки, при этом обеспечивает большой диапазон передаточных чисел (от 10:1 до 500:1). Агрегат имеет компактные размеры и характеризуется практически бесшумной работой. Наша компания занимается продажей свыше 10 лет качественных редукторов различных видов и производителей. Мы будем рады Вас видеть у нас на сайте [url=https://redservis.ru/]НАЖМИТЕ ССЫЛКУ[/url] Увидимся! [url=https://redservis.ru/]мотор редуктор для экструдера[/url] [url=https://redservis.ru/]редукторы i mak[/url] [url=https://redservis.ru/]редуктор watt drive купить аналог[/url] [url=https://redservis.ru/]соосные мотор редукторы купить[/url] [url=https://redservis.ru/]аналог редуктор lenze[/url] [url=https://redservis.ru/]мотор редукторы с параллельными валами купить[/url] [url=https://redservis.ru/]червячный редуктор i mak серии irs[/url] [url=https://redservis.ru/]червячный мотор редуктор i mak серия sm купить[/url] [url=https://redservis.ru/]червячные редукторы pgr серии psh купить[/url] [url=https://redservis.ru/]редуктор bauer подобрать аналог[/url] [url=https://redservis.ru/]редукторы навесного типа i mak купить[/url] [url=https://redservis.ru/]червячный мотор редуктор купить в москве[/url] [url=https://redservis.ru/]редуктор tramec подобрать аналог[/url] [url=https://redservis.ru/]индустриальный редуктор i mak 2a[/url] [url=https://redservis.ru/]соосный редуктор varmec серия cv rcv[/url] [url=https://redservis.ru/]цилиндрический редуктор с параллельными валами[/url] [url=https://redservis.ru/]индустриальный редуктор i mak 4a купить[/url] [url=https://redservis.ru/]редуктор lenze подобрать аналог[/url] [url=https://redservis.ru/]мотор редуктор для нории[/url] [url=https://redservis.ru/]цилиндро червячный мотор редуктор nord[/url] [url=https://redservis.ru/]планетарный редуктор pgr pl/plb[/url] [url=https://redservis.ru/]соосно цилиндрический мотор редуктор[/url] [url=https://redservis.ru/]крановый редуктор i mak купить[/url] [url=https://redservis.ru/]аналог редуктор motovario[/url] [url=https://redservis.ru/]редуктор rossi купить аналог[/url] [url=https://redservis.ru/]планетарный редуктор[/url] [url=https://redservis.ru/]редуктор siemens купить аналог[/url] [url=https://redservis.ru/]аналог редуктор varmec[/url] [url=https://redservis.ru/]конический редуктор i mak[/url] [url=https://redservis.ru/]крановый редуктор i mak серия irc купить[/url] [url=https://redservis.ru/]редуктор watt drive подобрать аналог[/url] [url=https://redservis.ru/]червячный редуктор i mak серии irs купить[/url] [url=https://redservis.ru/]крановый редуктор купить[/url] [url=https://redservis.ru/]редукторы с креплением на валу купить[/url] [url=https://redservis.ru/]индустриальный редуктор i mak 4a[/url] [url=https://redservis.ru/]соосные мотор редукторы varmec серии rcv cv купить[/url] [url=https://redservis.ru/]редуктор конический одноступенчатый[/url] [url=https://redservis.ru/]аналог редуктор pgr[/url] [url=https://redservis.ru/]цилиндро червячные редукторы[/url] [url=https://redservis.ru/]редуктор yilmaz подобрать аналог[/url] [url=https://redservis.ru/]червячный мотор редуктор i mak купить[/url] [url=https://redservis.ru/]редуктор соосный вертикальный цилиндрический[/url] [url=https://redservis.ru/]цилиндрические редукторы с крепением на валу[/url] [url=https://redservis.ru/]редуктор pds купить аналог[/url] [url=https://redservis.ru/]редукторы i mak серия iro[/url] [url=https://redservis.ru/]мотор редуктор червячный одноступенчатый[/url] [url=https://redservis.ru/]соосный редуктор motovario серия н[/url] [url=https://redservis.ru/]мотор редуктор червячный москва[/url] [url=https://redservis.ru/]соосные мотор редукторы[/url] [url=https://redservis.ru/]червячные редукторы i mak серии irsd[/url]
    • Fun88 ทางเข้าใหม่ล่าสุด: เว็บพนันออนไลน์ที่ไม่ผ่านตัวแทน fun88slot.asia Fun88 ทางเข้าใหม่ล่าสุดคือเว็บพนันออนไลน์ที่ไม่ผ่านตัวแทน fun88slot.asia ซึ่งเป็นเว็บไซต์ที่มีความน่าเชื่อถือและความปลอดภัยสูงในการให้บริการเกมพนันออนไลน์ต่างๆ สมาชิกสามารถเข้าถึงเว็บไซต์ผ่านทางลิงค์นี้ได้อย่างง่ายดายและสะดวกสบาย ทางเข้า Fun88 ล่าสุด 2024 เป็นเว็บไซต์ที่มีการออกแบบและพัฒนาเพื่อให้ผู้เล่นสามารถเล่นคาสิโนออนไลน์และแทงบอลได้อย่างสะดวกสบาย มีระบบที่ทันสมัยและใช้งานง่าย สมาชิกสามารถเข้าร่วมเดิมพันในเกมต่างๆ ได้เช่นกัน เช่น พนันกีฬา คาสิโนออนไลน์ หวย และสล็อตออนไลน์ เพื่อสร้างความสนุกและความตื่นเต้นในการเล่นเกมพนันออนไลน์ สำหรับผู้ที่สนใจเข้าร่วมเป็นสมาชิกในเว็บ ทางเข้า Fun88 มือถือ สามารถลงทะเบียนเพื่อเปิดบัญชีสมาชิกได้ง่ายๆ โดยเข้าสู่ระบบผ่านลิงค์ที่ให้ไว้ จากนั้นคลิกที่ลิงค์ "สมัครสมาชิก" และกรอกข้อมูลที่จำเป็นให้ถูกต้อง หลังจากนั้นผู้เล่นสามารถทำการฝากเงินเข้าบัญชีเพื่อเริ่มเล่นเกมได้ทันที Fun88 เข้าระบบ ทางเข้าใหม่ล่าสุดนี้เป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการเล่นเกมพนันออนไลน์ ด้วยระบบที่มีความเป็นมืออาชีพและบริการที่ดีเยี่ยม สมาชิกจะได้สัมผัสประสบการณ์การเดิมพันที่มีความสนุกสนานและน่าตื่นเต้น ดังนั้น หากคุณต้องการเข้าร่วมเล่นคาสิโนและแทงบอลออนไลน์ ฉันขอแนะนำ Fun88 ทางเข้าใหม่ล่าสุดนี้ให้คุณลองสัมผัสประสบการณ์ที่ไม่เสียดาย
    • เข้าสู่ Fun88 ล่าสุด: เว็บพนันออนไลน์ Fun88 ที่ไม่ต้องผ่านตัวแทน fun88slot.asia Fun88 คือเว็บพนันออนไลน์ที่ได้รับความนิยมและเป็นที่รู้จักในวงกว้าง ด้วยความหลากหลายของเกมที่มีให้เลือกเล่นทั้งในรูปแบบคาสิโนสดและการเดิมพันกีฬา นอกจากนี้ยังมีเกมอื่นๆ เช่น สล็อต หวย และอื่นๆ ที่น่าสนใจอีกมากมาย นักพนันทุกคนสามารถเข้าสู่ ทางเข้า Fun88 ล่าสุด 2024 ได้อย่างสะดวกสบาย โดยไม่ต้องผ่านตัวแทนใดๆ เพียงแค่เข้าสู่เว็บไซต์ fun88slot.asia เว็บ fun88slot.asia เป็นทางเลือกที่ดีในการเข้าสู่ Fun88 โดยตรง โดยที่ผู้เล่นไม่จำเป็นต้องผ่านตัวแทนหรือเว็บไซต์กลาง นักพนันสามารถเข้าสู่ Fun88 ได้โดยตรงผ่านทาง fun88slot.asia ซึ่งเป็นเว็บไซต์ที่ปลอดภัยและมีความสะดวกสบายในการใช้งาน มีการออกแบบและพัฒนาให้มีประสิทธิภาพสูง และมีการสนับสนุนทีมงานที่พร้อมให้ความช่วยเหลือตลอดเวลา การเข้าสู่ ทางเข้า Fun88 มือถือ ผ่านทาง fun88slot.asia เป็นกระบวนการที่ง่ายและรวดเร็ว โดยผู้เล่นเพียงแค่เข้าสู่เว็บไซต์ fun88slot.asia แล้วคลิกเข้าสู่ Fun88 ที่ปลอดภัย จากนั้นทำการสมัครสมาชิกหรือเข้าสู่ระบบ หลังจากนั้นผู้เล่นสามารถเลือกเล่นเกมต่างๆ ที่ Fun88 มีให้เลือกมากมาย และสามารถทำธุรกรรมการเงินได้อย่างง่ายดาย ดังนั้น สำหรับผู้ที่สนใจเข้าร่วมเดิมพันออนไลน์กับ Fun88 เข้าระบบ และไม่ต้องผ่านตัวแทน สามารถเข้าสู่เว็บไซต์ fun88slot.asia เพื่อเข้าสู่ Fun88 ที่ปลอดภัยและมีความสะดวกสบายในการเล่นได้อย่าง
    • Fun88 ทางเข้าล่าสุดคือ fun88slot.asia ซึ่งเป็นเว็บไซต์ที่ให้บริการการพนันออนไลน์ที่มีความสะดวกสบายและปลอดภัยในการเล่นคาสิโนและแทงบอลออนไลน์ ท่านสามารถเข้าสู่ระบบ ทางเข้า Fun88 ล่าสุด 2024 ได้โดยตรงผ่านทางเว็บ fun88slot.asia โดยไม่ต้องผ่านตัวแทนหรือพ่อค้ากลาง Fun88 เป็นเว็บพนันชั้นนำที่ได้รับความนิยมในเอเชียและให้บริการเกมหลากหลายรูปแบบ เช่น พนันกีฬา คาสิโนออนไลน์ หวย สล็อต และอื่นๆ ที่น่าสนใจ ด้วยแพลตฟอร์มที่ทันสมัยและมีความมั่นคง ผู้เล่นสามารถเลือกเดิมพันในเกมต่างๆ ที่ ทางเข้า Fun88 มือถือ มีให้เลือกหลากหลาย เพื่อสนุกและสร้างรายได้ การเข้าร่วม Fun88 ง่ายมาก ท่านสามารถลงทะเบียนบัญชีผู้ใช้งานได้โดยเข้าสู่ระบบผ่านทางลิงค์ที่เว็บ Fun88 เข้าระบบ แล้วคลิกที่ช่อง "ลงทะเบียน" และกรอกข้อมูลที่จำเป็นให้ถูกต้อง หลังจากลงทะเบียนสำเร็จแล้ว ท่านสามารถฝากเงินเข้าบัญชีผู้ใช้งานเพื่อเริ่มเล่นเกมได้ เว็บ fun88slot.asia ยังมีวิธีการฝากเงินที่ง่ายและสะดวกสบายให้เลือกหลากหลายวิธี เพียงเลือกหมวด "ฝากเงิน" ในหน้าแรกของเว็บ จากนั้นเลือกวิธีการชำระเงินที่เหมาะสมและทำตามคำแนะนำ
×
×
  • Créer...