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Fédor Emilanenko  => l'homme qui venait du grand froid et complètement inconnue pour l'époque en MMA  !

 

Fédor est russe , un vrai garçon et une gentillesse plaisante !

 

Avec son IMC élevé , il dévoile une certaine agilité en pieds-poings et une assurance arrogante au sol (JJB) !

Lui il fait mal , voir super mal !

 

 

 

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Salut à toi Fulbo :)

 

Autant pour moi en vrai et tu as bien raison de le signaler ( le sol Russe est au Sambo ce que le JJB est au brésil ) ....De la même manière que pied ,poing ,genou ,coude reste à la fois Taï que birman , Krav ..... !

Faut adapter aussi le nom ( style ) du combat selon les pays malgré que cela reste les mêmes gestes techniques pour tout le monde  !

 

+ 1 Fulbo :thumbup2:

 

PS : bonne action de Fédor  entre la 4:12 => 4:50

Modifié par Calahann
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Salut les EM :)

 

Voici une vidéo qui comblera à la fois vos oreilles et vos yeux si vous appréciez les " délires " sports extrèmes et la zik accompagnée !  

 

Sinon , regarder juste les images de " ding ,de fous , de tarés ......sans pitié face à la mort en vrai et ce sans le son   :thumbup2:

 

 

 

Modifié par Calahann
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Salut les EM :) 

 

Juste une dédicace à Jimmy " notre grand chef " le fan d'astronomie , qui à pourtant les pieds sur terre mais qui adore regarder le ciel et compter les étoiles lol ! 

 

 

Merci Jimmy  pour le site , l'entraide , le partage et la science sportive que tu nous apportes à tous et toutes  !

:thumbup2:

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Salut les EM :) 

 

Voici encore des fous , des nerveux des roues sous toutes ses formes et particulièrement une dédicace à kawa car y a du lourds en moto  de vitesse !  :20:

 

 

Modifié par Calahann

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Le 23/12/2017 at 11:35, Fulbodius a dit :

Le Squat Magic! Enfin une alternative performante!! (+18 ans)

 

y a qu'un homme pour inventer un truc pareil destiné aux femmes, mais quel est le réel but? :whistling:

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Il y a 4 heures, Dante59 a dit :

Il y en a qu'est-ce qu'ils peuvent être cons!!! c'est ce qu'on appelle la sélection naturelle 😂😂😂

débilité sans limites aucunes!!! 

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    foodspring-art-haut

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    • Bonjour à tous et à toutes, je suis nouveau sur le forum et le site donc pour la petite présentation rapide : je m'appelle Jason, j'ai 24 ans, je mesure 193 cm pour (environ) 84 Kg. J'habite actuellement à l'étranger.   Alors voila, pour la petite histoire je me suis résolu à prendre de nouvelles résolutions, particulièrement depuis que j'ai réellement accepter le fait que je me sens mal dans mon corps..Plus je me regarde dans le miroir,
    • Cherchant à réduire ma masse graisseuse, je m'intéresse au HIIT et je souhaite suivre une séance dès ma prochaine séance de sport !! Je souhaite faire une séance d'environ 30mn de HIIT en salle de sport (avec équipement donc) Je suis assez sportif et j'ai des bonnes capacités endurance et une récupération très rapide (mon coeur bat lentement de base ...)
    • Bonjour à tous,     Je fais du crossfit depuis 20 mois,  j'ai progressé et me suis amélioré sur les mouvements, plus réactif, plus rapide, meilleure technique sur les barres et meilleurs cardio. Tout ça c'était les premiers mois.  Aujourd'hui je reste bloqué sur les même résultats les même charges. De plus je pensais que mon aspects physique s'améliorerai mais .... niet nada. j'ai pris un peu de masse dans les débuts mais sans plus. Je n'arrive pas à déterminer ce qui bloque ce qui m’empêche de m'améliorer. Si quelqu'un a déjà eu le même souci et en est sortie je suis preneur de conseil.   Merci à vous  
    • Bonjour à tous, suite à des calculs rénaux , j'ai arrêté les Gainer et je souhaiterai faire un shaker protéiné naturel  avez vous des idées ?    moi je fais ces deux la est ce que c'est suffisant ?  shaker : 1  1 banane  2 oeuf cuit  100 g de fromage blanc  50 gramme d avoine    ou alors :  1 banane  100 g de tofu 50 g d avoine 100g de fromage blanc     je vous remercie par avance : 
    • bonjour a tous, enchanté avant tout. je crée ce topic dont le thème m'interesse particulièrement. je suis en salle de sport je m'entraine "classique" et j'aimerais avec les moyens de la salle me preparer a la spartan race. auriez vous un programme, des exercices, a me transmettre? merci beaucoup. cordialement

      https://www.spartanrace.fr/fr/race/spartan-race/race-types-overview?gclid=Cj0KCQiA-8PjBRCWARIsADc18TLfc443JfOZ4H3ZRUy490Qn4TSj2ifXaNYqVLpuZBO-2HbZitQqd0gaApZqEALw_wcB
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