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Fédor Emilanenko  => l'homme qui venait du grand froid et complètement inconnue pour l'époque en MMA  !

 

Fédor est russe , un vrai garçon et une gentillesse plaisante !

 

Avec son IMC élevé , il dévoile une certaine agilité en pieds-poings et une assurance arrogante au sol (JJB) !

Lui il fait mal , voir super mal !

 

 

 

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Salut à toi Fulbo :)

 

Autant pour moi en vrai et tu as bien raison de le signaler ( le sol Russe est au Sambo ce que le JJB est au brésil ) ....De la même manière que pied ,poing ,genou ,coude reste à la fois Taï que birman , Krav ..... !

Faut adapter aussi le nom ( style ) du combat selon les pays malgré que cela reste les mêmes gestes techniques pour tout le monde  !

 

+ 1 Fulbo :thumbup2:

 

PS : bonne action de Fédor  entre la 4:12 => 4:50

Modifié par Calahann
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Salut les EM :)

 

Voici une vidéo qui comblera à la fois vos oreilles et vos yeux si vous appréciez les " délires " sports extrèmes et la zik accompagnée !  

 

Sinon , regarder juste les images de " ding ,de fous , de tarés ......sans pitié face à la mort en vrai et ce sans le son   :thumbup2:

 

 

 

Modifié par Calahann
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Salut les EM :) 

 

Juste une dédicace à Jimmy " notre grand chef " le fan d'astronomie , qui à pourtant les pieds sur terre mais qui adore regarder le ciel et compter les étoiles lol ! 

 

 

Merci Jimmy  pour le site , l'entraide , le partage et la science sportive que tu nous apportes à tous et toutes  !

:thumbup2:

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Salut les EM :) 

 

Voici encore des fous , des nerveux des roues sous toutes ses formes et particulièrement une dédicace à kawa car y a du lourds en moto  de vitesse !  :20:

 

 

Modifié par Calahann

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Le 23/12/2017 at 11:35, Fulbodius a dit :

Le Squat Magic! Enfin une alternative performante!! (+18 ans)

 

y a qu'un homme pour inventer un truc pareil destiné aux femmes, mais quel est le réel but? :whistling:

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Il y a 4 heures, Dante59 a dit :

Il y en a qu'est-ce qu'ils peuvent être cons!!! c'est ce qu'on appelle la sélection naturelle 😂😂😂

débilité sans limites aucunes!!! 

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    • Comme tu dis, j'ai du rallonger certain temps de repos si je ne voulais pas mourir dans la salle. Ca ira de mieux en mieux de toute façon.
    • Pour totalement cramer un muscle, as tu déjà essayé les bisets? Perso, j’adore! La sensation de congestion est hallucinante. des exemples: DC suivi de écartés  Dips suivi de pompes pieds surélevés  Etc.
    • Bonjour, je m'appelle Philippe j'ai 45 ans et je viens ici afin d'obtenir des conseils. Je suis actuellement en phase de remontée de mon métabolisme suite à un régime assez agressif puisque j'ai perdu 20 kg en 6 mois et donc beaucoup de muscles 😞 ! Je pèse à ce jour 58 kg et mesure 1.73m. Afin de stabiliser mon métabolisme et donc de le rebooster (je réintroduis 100kcal par semaine environ avec bonne réparation des macronutriments) , ma question est de savoir si il est nécessaire et intéressant de commencer la musculation durant cette phase ?  Je vous remercie pour vos conseils.
    • Bonjour, je m'appelle Philippe j'ai 45 ans et je viens ici afin d'obtenir des conseils. Je suis actuellement en phase de remontée de mon métabolisme suite à un régime assez agressif puisque j'ai perdu 20 kg en 6 mois et donc beaucoup de muscles 😞 ! Je pèse à ce jour 58 kg et mesure 1.73m. Afin de stabiliser mon métabolisme et donc de le rebooster (je réintroduis 100kcal par semaine environ avec bonne réparation des macronutriments) , ma question est de savoir si il est nécessaire et intéressant de commencer la musculation durant cette phase ?  Je vous remercie pour vos conseils.
    • Bonjour, je m'appelle Philippe j'ai 45 ans et je viens ici afin d'obtenir des conseils. Je suis actuellement en phase de remontée de mon métabolisme suite à un régime assez agressif puisque j'ai perdu 20 kg en 6 mois et donc beaucoup de muscles 😞 ! Je pèse à ce jour 58 kg et mesure 1.73m. Afin de stabiliser mon métabolisme et donc de le rebooster (je réintroduis 100kcal par semaine environ avec bonne réparation des macronutriments) , ma question est de savoir si il est nécessaire et intéressant de commencer la musculation durant cette phase ?  Je vous remercie pour vos conseils.
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