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Vanille

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Vanille   

Bonsoir à tous , :)

Je mapelle Vanessa 25 ans de Bruxelles. 

Je commence ma deuxiĂšme semaine de muscu.  Je viens ici pour échanger et partager nos connaissances et avoir de bons conseils. J'aimerais perdre 10 kilos avant la fin de cette annĂ©e me refermir et si possible me musclĂ©e , car les femmes et le temps ne font pas bon mĂ©nage ! J'aimerais ĂȘtre superbe pour ma trentraine et veillir du mieux que l'ont puisse ... 

Je ne suis pas pressée j'aimerais surtout que mon programme marche. 

Je m'entraßne 5 j/7 1h30 à 2h avec un caoch . J'espÚre vous avoir donné une bonne idée de moi et de mon projet .

Bisous a tous ! 

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Patrickd   

Bienvenue sur EM, super une Bruxelloise, je vais me sentir moins seul...:thumbup2:

Le forum est plus tĂŽt calme pour le moment, vacances obligent mais tu devrais trouver ton bonheur.

 

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Kylian   

Bienvenue Vanille !

Je ne pourrais pas t'apporter mes connaissances étant donner que je débute également :)

Mais tu as tout ce qu'il te faut sur le forum et des personnes bien motivées pour t'aider :weightlift:

 

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Jimmy   

Bienvenue sur le forum ;)  TrĂšs bon projet pour l'avenir ! Être en forme, avoir la santĂ©, bien vieillir, la musculation c'est avant tout ça !! 

:) 

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