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Dante59

Qu'est-ce qui vous énerve à la salle?!?!?!?!

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Voilà tout est dans le titre, dites ce qui vous énerve quand vous êtes à la salle, que ce soit les autres adhérents, le matériel, etc...

Je pense qu'on va avoir pas mal de chose en commun et qu'on peut se marrer.

 

une proposition par membre/jour

 

www.mariegraindesel.fr_enerve-580x248.jpg

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Allez j'ouvre le bal :D

 

Moi ce qui m'énerve en ce moment ce sont les adhérents qui ne mettent pas de serviette sur les bancs/machines qu'ils utilisent, c'est franchement déguelasse si tu passes après, tu éponges leurs sueurs avec ta serviette :icon_evil:. Ils sont de plus en plus et le pire c'est qu'à une époque (pas si lointaine) le club a fait des serviettes à l'image du club et distribué gratuitement à une grande partie des adhérents!!!

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Je te rejoins Dante, généralement c'est les mêmes qui ne rangent pas le matos qui discutent plus que de travailler et qui font énormément de bruit pour rien.

Retour sur ma séance d'hier, j'avais besoin des haltères de 9 Kg, elles trainaient à côté d'un banc, je les ramasse et je commence a bossé, deux minutes après un mec arrive et je vois qu'il cherche quelque chose, il vient prêt de moi et me dit "j'étais occupé avec les 9Kg" je le regarde en essayant de rester zen au max, " tu étais occupé, ça fait dix minutes que je te regarde avec tes potes tu as pas encore soulever le moindre poids et ta serviette sur le banc elle est où ?? Tu viens à la salle pour bossé ou prendre le thé ?" Bon j'ai joué sur le fait qu'avec le temps j’ai un petit statut à la salle donc il est retourné avec ses potes et a attendu que je termine.

 

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Il y a 15 heures, Patrickd a dit :

Je te rejoins Dante, généralement c'est les mêmes qui ne rangent pas le matos qui discutent plus que de travailler et qui font énormément de bruit pour rien.

Retour sur ma séance d'hier, j'avais besoin des haltères de 9 Kg, elles trainaient à côté d'un banc, je les ramasse et je commence a bossé, deux minutes après un mec arrive et je vois qu'il cherche quelque chose, il vient prêt de moi et me dit "j'étais occupé avec les 9Kg" je le regarde en essayant de rester zen au max, " tu étais occupé, ça fait dix minutes que je te regarde avec tes potes tu as pas encore soulever le moindre poids et ta serviette sur le banc elle est où ?? Tu viens à la salle pour bossé ou prendre le thé ?" Bon j'ai joué sur le fait qu'avec le temps j’ai un petit statut à la salle donc il est retourné avec ses potes et a attendu que je termine.

Exact Patrick, c'est pareil pour nous et le pire c'est qu'il y a même des membres du bureau de notre association qui s'entraine sans serviette alors qu'il devrait montrer l'exemple et rappeler à l'ordre ce qui n'en mettent pas; mais le bureau devient de plus en plus n'importe quoi malheureusement :icon_cry:

Il y a 11 heures, Tristan a dit :

Ceux qui rangent le soir altères n'importe comment !! ? 

Oui ça part en live total!!! Ils représentent bien le clichés que les gens qui ne pratiquent pas la musculation se font de nous: "tous dans les bras, rien dans la tête" (et encore tous dans les bras pour certains on en reparlera :8:), ce n'est quand même pas compliqué de remettre les haltères qu'on utilise là ou on les a pris quand on a fini!!!

Il y a 10 heures, Pipou a dit :

les mecs qui me pressent de sortir de la cage a squat pour se regarder faire des curls !!! :icon_evil::icon_evil::icon_evil:

Il y a pas d'autres glace dans la salle ??? Et en plus ils osent t'éjecter :icon_evil::icon_evil::icon_evil:, donne moi l'adresse de ta salle que je viennes leurs casser la gueule :33:

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Nouvelle proposition:

 

Les mecs qui finissent leurs séances, partent dans le vestiaire et se vide la bombe de déo!!!!!!!!!!!!!! J'ai eu le tour plusieurs fois cette été, notre salle est toute petite, les vestiaires sont justes à côté du rack à haltères, je faisais mes biceps, le mec part de la salle et nous laisse un odeur de déo: IRRESPIRABLE!!! Le pire je ne comprends pas pourquoi se mettre autant de déo, perso je pars de la salle, la première chose que je fais c'est de rentrer chez moi et prendre ma douche, je ne vois pas l'intérêt de mettre du déo ??? À moins qu'il avait un rendez-vous avec une fille ou un repas de famille et qu'il n'avait pas le temps de se lavé, hummmmmm exquis :icon_mrgreen:

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il y a une heure, Dante59 a dit :

Il y a pas d'autres glace dans la salle ??? Et en plus ils osent t'éjecter :icon_evil::icon_evil::icon_evil:, donne moi l'adresse de ta salle que je viennes leurs casser la gueule :33:

bien sûr que si, mais va savoir, et vu que l'autre de plus d1.80m n'y a pas réussis c'est pas ce gringalet d1.60 qui allait y arriver. et puis j'ai suivi les conseils de phil :icon_mrgreen:

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Ça doit être là même dans toutes les salles ?

Ça résume bien tout ce qui se passe dans la mienne !!!

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Il y a 16 heures, Dante59 a dit :

À moins qu'il avait un rendez-vous avec une fille

faut pas qu'elle soit difficile ou qu'elle aime ça, mais il en faut pour tous les goûts :27: 

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Le mec qui fait du curl avec ma barre pendant que je fais mon développé couché ou le mec qui m'oblige à faire du curl pcq il a trop chargé sa barre...c'est pas l'ego lifting qui manque! :eyebrow:

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Le 02/11/2017 at 07:51, Johnraj a dit :

Le mec qui fait du curl avec ma barre pendant que je fais mon développé couché

Ah oui les mecs qui viennent squatter ta machine juste pour faire une série...... tu ai en train de prendre ton temps de repos, tu vas bientôt reprendre une série et à quelques secondes ou tu vas attaquer il y a un mec qui s'incruste et fait une série comme ça, sans te demandé si il te dérange et toi dans ta tête tu te dis "mais c'est quoi l'utilité de cette série, c'était juste pour me faire ch..r en faites" :icon_evil:

Le 02/11/2017 at 07:51, Johnraj a dit :

le mec qui m'oblige à faire du curl pcq il a trop chargé sa barre...c'est pas l'ego lifting qui manque! :eyebrow:

Aaaaaaaaaaaaaaah ça quand sa m'arrive je m'amuse :icon_mrgreen:, généralement les mecs veulent faire 10 réps mais arrivé à 8 tu ai déjà obligé de l'aider un petit peu, tu te dis qu'il va poser la barre et non il repart sur une neuvième réps, il pousse quelques centimètres et boom il bloque, et il faudrait que tu fasses le reste. Sauf que c'est mal me connaitre, moi je le laisse galérer et cri "pousse pousse", la il peut plus, laisse la barre redescendre sur ses pecs et je le charrie pendant un moment "Bah alors??? Qu'est-ce qu'il se passe??? Tu as plus de jus??? Tu fais une pause???" puis je lui dit qu'il n'aurait jamais dû s'aventurer dans une rép supplémentaire alors qu'il avait déjà du mal sur sa 8éme rép (et je lui dit tout ça avec la barre qui lui écrase le torse bien sûr :icon_lol:)

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Perso ce matin, pas merci au mec qui s'est prit des duo d'haltères de 6,8,10 et 12 kilo (oui, 8 haltères pour lui seul) je ne l'ai pas vu soulever une seule fois(boire son shaker en parlant avec ses potes par contre..) .. j'ai eu fini ma séance d'1h30, les haltères avaient a peine bougé de ses pieds et d'a coté de son cul posé sur le banc a siroter des compléments dont il n'avait visiblement pas besoin :eyebrow:

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après avoir eu droit a la nana qui, en pleine salle, veut que je la touche et après me montre sa poitrine, j'ai eu droit a celle qui, dans les vestiaire, va aux wc sans fermer la porte!!!! mon pépé disait: "vaut mieux péter en compagnie que de crever tout seul ". mais bon, c'était un autre siècle. 

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@PipouAlors perso, moi la nana qui veut que je la touche et qui me montre ça poitrine, je la mettrai pas dans la catégorie des choses qui m'énerve à la salle :8:

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Il y a 12 heures, May a dit :

@PipouAlors perso, moi la nana qui veut que je la touche et qui me montre ça poitrine, je la mettrai pas dans la catégorie des choses qui m'énerve à la salle :8:

sauf que pour toi, et pour bien imagé, tu aurais droit au père simpson qui te montre son 3 pièces!!! tout est possible, mais je doute que tu apprécies vraiment :icon_mrgreen: 

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Il y a 16 heures, Pipou a dit :

après avoir eu droit a la nana qui, en pleine salle, veut que je la touche et après me montre sa poitrine,

Même avis que May, de bon matin je ne serais pas contre ce genre d'evenement :icon_mrgreen:

 

 

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Il y a 4 heures, SDI69 a dit :

Même avis que May, de bon matin je ne serais pas contre ce genre d'evenement :icon_mrgreen:

 

 

tiens donc, je te croyais pas intéressé par les autres femmes que la tienne :icon_lol:

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il y a 1 minute, Pipou a dit :

tiens donc, je te croyais pas intéressé par les autres femmes que la tienne :icon_lol:

 

 

Regarder c'est pas tromper :clap: .. aïe j'en ai pris une derrière les oreilles :icon_idea:

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Le 09/11/2017 at 00:31, Pipou a dit :

après avoir eu droit a la nana qui, en pleine salle, veut que je la touche et après me montre sa poitrine, j'ai eu droit a celle qui, dans les vestiaire, va aux wc sans fermer la porte!!!! mon pépé disait: "vaut mieux péter en compagnie que de crever tout seul ". mais bon, c'était un autre siècle. 

 

Le 09/11/2017 at 00:50, May a dit :

@PipouAlors perso, moi la nana qui veut que je la touche et qui me montre ça poitrine, je la mettrai pas dans la catégorie des choses qui m'énerve à la salle :8:

Moi ça ne me dérangerait pas non plus enfin tant que c'est pas dans ma salle :icon_mrgreen:

Le 09/11/2017 at 21:09, SDI69 a dit :

 

 

Regarder c'est pas tromper :clap: .. aïe j'en ai pris une derrière les oreilles :icon_idea:

bah oui, ce n'est pas parce qu'on ai au régime que l'on ne peut pas regarder la carte des desserts :icon_lol::icon_lol::icon_lol:

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Et aussi les personnes qui savent pas ranger les poids à leur place De fois on voit au moin 6 dics des côté et 2 de laitre je suis peut être maniaque mais c énervent 

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    • Déjà bonjour a tous je me présente rapidement comme toute personnes nouvelle sur un Forum.

      Je m'appelle Aaros, j'ai 19 ans et je mesure 1m80, je pèse actuellement 90 kilos ( beaucoup plus de graisse que de muscle ).

      J'ai peser 130 kilos, avant de me remettre en question, j'ai donc commencer un régime ( sans activité sportive ) j'ai perdu 40 kilos en 5 mois.

      Je me suis inscrit a la salle la semaine dernière et j'aimerais me préparer un programme... On m'a conseiller de ne pas toucher a l'étage du bas de la Salle qui contient tout les poids "Libre" et plutôt de prendre de la masse sur les poids "guidée" Donc tout l'étage du haut...

      Je compte me rendre a la salle 5 jour sur 7 et des fois le samedi pour juste 1 heure de Cardio car je compte reprendre le foot la saison prochaine.

      J'aurais aimer savoir si quelqu'un pouvait me conseiller un programme en full body pour commencer je pense que c'est mieux... Ainsi qu'une " alimentation " sans compléments...

      Je compte commencer chaque séance par 30 minute de cardio, mais aprés c'est le vide total je n'ai aucune idée de ce que je doit faire....

      Je remercie d'avance les gens qui répondront..

      Aaros
    • Hello tout le monde !   Tradition du forum oblige, je me présente. L'an dernier, Je faisais de la boxe française 1 fois par semaine + 1 sortie course à pied le we. Le prix est très compétitif, un peu moins de 300€ l'année, mais par contre le prof peu pédagogue. J'ai donc pas mal hésité à m'y inscrire.   Ma salle de sport Entre temps, ma grande sœur qui était inscrite à une salle de sport pour ses cours collectifs m'a proposé un cour d'essai gratuit. Par la suite, sa salle de sport m'a proposé 2-3 cours gratuits et je me suis enfin de compte laissé séduire par réinscrire à une salle de sport.   Auparavant, il y a bientot 4 ans (ou peut être plus), je m'étais déjà inscrit à une salle de sport, le Club Med Gym. J'y étais resté qu'une seule année parce que cela m'avait soulé de payer autant malgré la petite aide de mon "pseudo" CE.   Je m'y suis laissé de nouveau séduire par les arguments du commercial  - la possibilité de prendre rendez vous avec un coach pour refaire un programme pendant 30 minutes tous les 2 mois (voir tous les mois peut être) - le passage de coach de temps en temps sur le plateau et donc la possibilité de se faire conseiller/discuter des exercices à faire - cours collectifs si je le souhaite de 10-12 personnes max de TRX, ...   Bref contrairement à pas mal de salles de sport, l'argument principal est la possibilité d'avoir beaucoup plus de conseil. Le coach est payé de toute facon, il est obligé de venir à la salle qu'il y ait quelqu'un à coacher ou non, il n'est pas indépendant contrairement au Club Meg Gym par exemple. En dehors de ses cours collectifs, je peux avoir facilement une séances coaching si besoin sans repayer un quelconques supplément.   J'apprends beaucoup de choses dans ma salle. Je ne pensais pas qu'il n'y avait pas besoin de beaucoup de matériels. Avec un banc inclinable et des altères, on peut faire beaucoup de choses. Je partais du principe que plus il y avait de machines mieux c'est, notamment les machines avec des rails guidés. Je paye très cher ma salle mais je reste persuadé que c'est un bon investissement. On peut facilement se blesser en muscu et un accompagnement n'est pas du superflu       Mes principaux objectifs avant tout - Évacuer le stress du boulot - Renforcer mon dos (tassement de la vertèbre suite à une chute à un saut d'une bosse en ski il y a 10 ans)   Ma morphologie 1m71, 75kg, homme, 35ans
    • Pour 50€ / mois, ce n'est pas cher du tout pour moi. C'est très subjectif. Plus tu habites dans une grande ville plus tu rackes. Après c'est sur que moins c'est cher, plus il y a de monde. Par exemple les neoness pour 25€/mois, les fitnesspark pour 30-40€, ...  La tranqulité se paie.
    • Hilla Holla     Séance d'hier : Dos Triceps :    Rowing Yates : 10x26kg, 10x27kg, 10x27kg, 10x30kg, 10x30kg (total : 50reps - 1400kg) Tirage horizontal prise neutre serré : 12x36kg, 12x36kg, 12x36kg, 10x36kg (total : 46reps - 1656kg) Tirage poitrine : 12x36kg, 12x36kg, 10x36kg, 4x43kg (total : 38reps - 1396kg) Tirage vertical supination : 10x36kg, 10x36kg, 10x43kg, 4x45kg (total : 34reps - 1330kg) Extension triceps avec haltère : 10x12kg, 10x14kg, 10x14kg, 10x16kg (total : 40reps - 560kg) Barre au front barre bomber banc incliné : 10x16kg, 10x16kg, 9x16kg, 6x16kg (total : 35reps - 560kg)    Cloture avec gainage 3x45 sec         
    • Bon, après une semaine avec une vilaine petite grippe je repars a peu prés la ou j'en été resté samedi dernier : le 3*10*110 +1*10*100 sans bande ni ceinture.   J'ai fait une petite vidéo comme j'ai pu, j’étais tout seul à l'étage donc sorry pour la qualité dégueulasse et faut fermé les yeux sur la première rep pour le coup je l'ai vraiment foiré  C’étais ma dernière série à 110 avant la série a 100. Je prendrais mon pied pour smart phone pour faire quelques vidéo d'évolution et contrôler ma technique sur charge lourde ça sera plus propre.     PS : mon prochain cycle je stop le 3 ou 4 * 10 sur cet exo, ca taxe beaucoup trop mon système nerveux. PS2 : je me rend compte a quel point la musique de la salle est nul a chier
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