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Mars : Concours de Burpees

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Il y a 4 heures, Juju78300 a dit :

Niquel. J'avais essayé de la lire avec mon tél maids ça n'avait pas marché 

Oui je sais pas pourquoi des fois ça marche et des fois non 🤔

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Bonsoir à toutes et à tous !

C'est l'heure du classement de ce concours du mois de mars !

 

@Juju78300 très belle exécution : 1,25 validé ! 

Deuxième essaie (t'es chaud dit donc ! ;) 1,22 validé :D 

Troisième tentative : t'es hyper chaud ! :61: 1,09 validé !

 

@theazertoy très belle performance aussi ! 1,15 validé ! :) 

deuxième essai : 1,04 !! Validé !

 

@Batoo belle exécution !  un peu risqué en chaussette :icon_mrgreen: 1,19 validé !

 

@Tristan l’exécution est limite mais ça passe 1,42 validé

 

Classement Final :

 

1. Theazertoy

2. Juju78300

3. Batoo

4. Tristan

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Bravo à tous pour la participation les gars! :) 

On se retrouve pour le prochain ! ;) Bonne chance à tous et bon entrainement! 

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Bravo à tous, très content de faire un top 1 dommage qu'il n'y est pas eu plus de participant. Je suis persuadé que pour du curl, il y aura du monde^^

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    • Séance du 23.10.18   Semaine 6 sur 16 / séance 2 sur 4   Sumo deadlift  (c)                             4*3@205 Sumo deadlift  (c)                             1*5@175   Bench (c)                                            4*3@95 Rowing poulie prise neutre             4*10@40-45
    • Séance du 21.10.18   Semaine 6 sur 16 / séance 1 sur 4   Squat (c)                           4*3@165 Squat (c)                           2*5@140   Bench (c)                          5*3@95 Bench (c)                          3*5@80
    • @QuentinM ouai le jumbo par exemple. J'avais l'impression que c'était un truc super puissant (comme le mutant mass) 😅🤣
    • @Juju78300 T'as un problème contre le jumbo ? hahahah    @Théo_fit_59 Salut ! La première chose à faire c'est de demander çà ton frère si ses besoins journaliers sont définis ou non ? Car quand tu les connais, tu ne te pose pas la question de savoir si tu dois consommer du gainer ou non, tu manges solide.  La première chose à faire c'est ça. Ensuite, l'idée de consommer ce genre de produit c'est pas top, on est tous passé par là. Un gainer maison c'est mieux comme dit plus haut, mais je me répète, rien ne vaut une alimentation solide
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