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Un avis sur the Protein works??

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Bonjour,
J’ai lu l’article sur les meilleurs protéines de l’année 2017. Harder est en tête et je voudrais votre avis sur la protéine de the Protein works. Comparer les deux produits ( les plus les moins) en termes d’apport. Pour ma part j’ai choisi the Protein works pour son goût peu sucré. 
Merci d’avance pour votre retour. 
Cordialement 
Greg payet.

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Je ne connais pas la marque, mais comme la quasi totalité des gainers du marché, de la merde à base de dextrose et maltodextrine, fait ton propre gainer maison avec de la whey et des flocons d'avoine en poudre ;)

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    • Comme tu dis, j'ai du rallonger certain temps de repos si je ne voulais pas mourir dans la salle. Ca ira de mieux en mieux de toute façon.
    • Pour totalement cramer un muscle, as tu déjà essayé les bisets? Perso, j’adore! La sensation de congestion est hallucinante. des exemples: DC suivi de écartés  Dips suivi de pompes pieds surélevés  Etc.
    • Bonjour, je m'appelle Philippe j'ai 45 ans et je viens ici afin d'obtenir des conseils. Je suis actuellement en phase de remontée de mon métabolisme suite à un régime assez agressif puisque j'ai perdu 20 kg en 6 mois et donc beaucoup de muscles 😞 ! Je pèse à ce jour 58 kg et mesure 1.73m. Afin de stabiliser mon métabolisme et donc de le rebooster (je réintroduis 100kcal par semaine environ avec bonne réparation des macronutriments) , ma question est de savoir si il est nécessaire et intéressant de commencer la musculation durant cette phase ?  Je vous remercie pour vos conseils.
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