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L' Ab Wheel vaut-il le coup ?

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Bonjour, je voudrais savoir si des gens utilisant l' Ab Wheel pouvait me conseiller 🤔 En fait je fais souvent des exercices d'abdominaux divers ( Crunch, Levée de jambes, gainage etc...). Et apparemment cette objet serait très efficace pour renforcer les abdominaux, mais ce qu'il me fait peur c'est les témoignage sur des courbatures de 3 jours après l'avoir utilisée 😫 Est-ce une bonne idée ?

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