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Vos derniers achats de compléments

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Salut ! 

 

Je n'ai pas vu cette rubrique sur le nouveau forum. Je vous propose donc de poster ici vos derniers achats, ainsi que vos avis sur ces suppléments, ce qui pourra aider les autres dans leurs choix ! ;) 

 

Pour ma part, voici ce que j'ai commandé. 

 

Impact whey caramel salé 

Impact pump blend (pré Workout sans caféine) 

Barres proteinées myprot chocolat cacahuètes. 

 

Je ferai un retour dès que j'aurai reçu ma commande :) 

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j'ai commandé dimanche soir (commande arrivé aujourd'hui mais je dois allé la cherché en point relais car absent :pout:) sur myprotein :

 

4 kilos de proteine de lait onctueuse gout chocolat au lait (caseine pour remplacé le fromage blanc du soir et ainsi supprimé des glucides)

5 kilos de dextrose

1 kilo de créatine monohydrate créapure

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y a 2 semaines environ 

Prozis :

barres proteine xcore et yummy 

2kg whey prozis gout biscuit

2x 90gel omgega 3 prozis

glucosamine poudre prozis 100gr (ou 200gr jsais plus) prozis 

vitamin d purepharma

 

les barres de proteines j'en prendrait plus, jsuis trop mongole pour savoir en manger que 1 (j'ai vraiment un probleme avec la nourriture) 

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Le 4/2/2016 at 19:10, Morris a dit :

Ouah tu fais pas semblant ! :12:

j'achéte toujours les plus grosses quantité car ça reviens moins chère, toujours avec 25% minimum et pour minimum 60€ pour les frais de port gratis :icon_e_smile:

 

et j'ai recommandé il y a peu, j'ai bénéficié d'un code mystère, j'avais 35% :20: donc j'ai repris: 

 

4 kilos de proteine de lait onctueuse gout chocolat au lait (niveau caseine je suis tranquille pour un bout de temps :icon_lol:)

2 kilos de beurre de cacahuètes crunchy (smoothy et vraiment trop liquide)

et un pot de 920GR de coconpure

en plus j'ai eu en cadeau un petit sachet de coeur chocolaté protéiné pour la Saint Valentin (ils me l'ont donné pour me concolé parce que je suis tout seul ? :icon_lol:)  et 2 cupcakes

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280518IMG6795.jpg

 

J'ai commandé chez Prozis pour test et livraison vraiment rapide!

 

-10 sachets de 25g 100%whey PRIME 2.0 goût chocolat caramel

-10 sachets de 25g 100%whey PRIME 2.0 goût Fraise

-BCAA powder 300g goût nature (odeur et goût infame)

 

offert : 

-Ginkgo 90 caps, 2 boites

-3 Questbar double chocolate chunk, j'en ai deja mangé 2

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Du concentré de Whey laitière mais vu le prix je doute de la qualité. Sinon niveau gôut et miscibilité suffisant mais rien de fou

Modifié par theazertoy

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Le 28/04/2017 at 00:17, theazertoy a dit :

Du concentré de Whey laitière mais vu le prix je doute de la qualité. Sinon niveau gôut et miscibilité suffisant mais rien de fou

C'est vrai qu à ce prix là, on pourrait penser que c'est de la fromagère direct mais bon.

Merci pour ta réponse! 

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Salut :) Si des personnes veulent un bon petit gainer qui fait pas trop prendre de kca je conseille BIG de Nutrend (un peu cher mais la qualité est au rendez-vous) ?

Sinon en isolat j'ai l'habitude de prendre Iso Whey Zéro de Biotech (goûts pas top mais assez bon rapport qualité prix) 

Et pour la première fois j'ai commandé sur myprotein de la whey j'espère ne pas être déçus voilà bon courage ?

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Hello!

 

Moi j'en avais un peu marre de ces goûts chimiques alors j'ai varié un peu avec de la viande séchée...c'est sûr que niveau sel c'est plus élevé que le reste et qu'il ne faut pas en consommer une tonne mais 30g par jour histoire de changer c'est parfait pour mon programme de sèche et ne pas craquer sur d'autres trucs type charcutaille, beaucoup plus gras!

 

Ayant pas mal voyagé en Afrique du sud j'ai trop kiffé le Biltong quand j'étais là bas, bien meilleur que le beef jerky à mon gout. Du coup de retour en France j'en ai commandé, je ne voulais pas en importer pour des raisons écologiques...il y a un fabriquant artisanal très bon : www.biltong-en-provence.com

Ils affichent 47% protéines et 4% de mat.grasses, perso j'ai opté pour les sachets sports de 30g mais je crois qu'il y a d'autres parfums.
 
Actuellement -10% avec le code PAPA10, j'ai reçu un code -20% après ma commande
 
Cheers guys!

 

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Salut les musclors !!

Je viens de recevoir ma commande de chez My protéin (et oui c'était les soldes).

J'ai donc pris 2 pots de beurre de cacahouète bio avec des morceaux (c'est troooooooop bon !!!!)

Et j'ai décidé de tester la préparation pour pancakes (a tester pour le petit dej avec du beurre de ....) et les mugs cakes au chocolat !

 

Promis, j'essaye de vous faire un retour sur ces produits (enfin surtout les deux derniers car le beurre est deja approuvé) et de vous postez des photos !!

 

A bientôt

 

Moi j'pars m'entrainer pour le concours de juillet ... go go go

 

IMG_2822[1].JPG

 

Chose promis chose due ...

 

Photo des pancakes MP mélangés avce du lait de soja nature !

Une dose me fait 7 pancakes avec un total pour les macros:

P: 40g

G: 8,5g

L: 6,2g

 

Je pense donc me baser là dessus pour faire mon petit dej du matin. Avec du beurre de cacahouete !!!! <3

IMG_2823[1].JPG

Modifié par Sonic

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Dernièrement j'ai acheté l'instant bats de chez Ironmaxx gout vanille, ça a le gout de la vanille bourbon, rien à voir avec Myprotein que j'achetais auparavant ! 

 

Les crèmes protéines chocolat blanc croquant et chocolat blanc-coco de la même marque.

 

Whey scitec gout cheesecake citron: de la folie ! 

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Le 11/7/2017 at 14:15, Sonic a dit :

Salut les musclors !!

Je viens de recevoir ma commande de chez My protéin (et oui c'était les soldes).

J'ai donc pris 2 pots de beurre de cacahouète bio avec des morceaux (c'est troooooooop bon !!!!)

Et j'ai décidé de tester la préparation pour pancakes (a tester pour le petit dej avec du beurre de ....) et les mugs cakes au chocolat !

 

Promis, j'essaye de vous faire un retour sur ces produits (enfin surtout les deux derniers car le beurre est deja approuvé) et de vous postez des photos !!

 

A bientôt

 

Moi j'pars m'entrainer pour le concours de juillet ... go go go

 

IMG_2822[1].JPG

 

Chose promis chose due ...

 

Photo des pancakes MP mélangés avce du lait de soja nature !

Une dose me fait 7 pancakes avec un total pour les macros:

P: 40g

G: 8,5g

L: 6,2g

 

Je pense donc me baser là dessus pour faire mon petit dej du matin. Avec du beurre de cacahouete !!!! <3

IMG_2823[1].JPG

Ca donne quoi la préparation pour mugcake ? ;)

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Salut tidoudou !

la prepa pour mug cake est pas mauvaise et surtout super rapide à faire !

je met du lait de soja pour dissoudre la préparation !

on sent bien le flocon d'avoine par contre !

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Oui je suis d'accord avec toi

moi généralement je profite des soldes pour acheter ce type de produits !

et je n'en fais pas un usage quotidien

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Hello tout le monde :D

 

Venant de commencer la musculation , j'utilise du  Muscle 85 ( sur les conseilles de l'entraineur en salle) 30 g environ après chaque entrainement.  

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Salut et bienvenue :) 

C'est pas la pire des whey mais il y a mieux niveau composition, il y a beaucoup d'additifs inutiles et de l'aspartame.

30 g après l'entrainement c'est parfait ! 

69 ? Tu es de Lyon ?

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Hello,

Moi j'ai tester la whey de chez FOODSPRING (shape shake), leur protéine barre et l'huile de coco.

Je prend que ça au niveau whey maintenant, digestion au top et je les trouve bonne.

Au niveau goût j'ai tester coco, chocolat, vanille et fraise (oui j'ai eu le temps de tester depuis que je les prend).

La fraise ma un peu écoeuré, mais bon chacun à ces goût :D

Produit au top, mais un peu chère, mais au niveau digestion pour moi c'est top, car my prot, bulder powder, scientec.... j'arrive pas à les digéré.

 

Je suis tombé au salon du bien être sur le spirutonic de chez AKAL FOOD, c'est juste une turie, ça donne la pêche, pour des séances longue. Si vous cherche un booster naturelle, vous avez trouver:icon_lol:

Que des bon produit dedans (spiruline, guarana, acérola, gingembre...) et c'est français. :thumbup2:

 

 

 

 

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J'ai passé commande chez BulkPownder beaucoup de personne en parlais et je voulais trouver un bon rapport qualité et prix.

J"ai donc prix leur Isolat 90 de lactosérum pur gout cookie chocolat au prix de 38€ les 2,5kg cela me parait un tres bon rapport qualité/prix apres le gout c'est autre chose ahaha je n'aime pas trop le goût est vraiment a revoir.

 

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    • Le lien ne marche pas (ou alors c'est mon tél)
    • C'est vachement mélangé ton truc là 😕. Si tu as 4 créneaux et en reprenant tes jours de training, je te conseil plutôt:   - Mardi: Haut du corps (travail en lourd car 3 jours de récup avant prochaine séance)   - Jeudi: Bas du corps  (travail plus léger car 2 jours de recup avant séance suivante de jambes)   - Samedi: Haut du corps (travail en léger  car 2 jours récup avant prochaine séance)   - Dimanche: Bas du corps (travail en lourd car 3 jours de récup avant prochaine séance)   Ça sera suffisant. 
    • Salut. En générale je fais de la corde à sauter, et j'alterne des echaufements articulaires. Avec un bâton je simule des exercices epaules, pecs, dos, squat, triceps, biceps sur 10 rep chacun. Je refais de la corde à sauter, ensuite 15 rep, corde à sauter, 20 rep. Parfois un peu de gainage.  Le tout pendant une dizaine de minutes. Ensuite il faut une bonne hydratation (le plus important), et l'alimentation correct qui te permet de reconstruire tes muscles et tes réserves énergétiques 
    • Bonjour, comme il est dit dans le titre j'aimerai bien vous parlez des courbatures 😐 En fait j'ai commencé il y a peu de temps à faire un entrainement plutôt intensif ( HIIT ) sauf que le lendemain en me réveillant j'avais des courbatures et cela dure au minimum 3 jours. J'ai donc fais un autre entraînement pour le dos sans trop me forcer mais encore des courbatures donc je ne peux quasi jamais m'entraîner🤔 Je fais des étirements après l'entrainement d' environs 10 minutes mais quasiment pas d'échauffement c'est pour cela ? Comment vous vous échauffez vous pour éviter les courbatures ? 🤨
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